تحضير درس فوائد الصوم وأسراره
القــــســــــــــــــم :
المــــــــــــــــــــادة :
الملف :
الميدان :
المورد المعرفي :
تحضير درس : فوائد الصوم وأسراره
الوضعيّة المشكلة :
سمعت مقولة مفادها [صوموا تصحوا] ( حديث ضعيف) فتساءلت عن مدى صحّة ذلك ، واستحضرت قوله تعالى : [ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ ] أدركت أنّ للصوم العديد من الفوائد .
ما أثر الصّوم على نفسيّة الصائم ؟ وما علاقته بالصّحّة ؟ .
فوائد الصوم :
ما أثر الصّوم على نفسية الصّائم ؟
فوائد الصّوم النّفسية :
أ ـ يمنعني عن كلّ قول قبيح أو فعل غير لائق ، فتتهذب نفسي وتستقيم طباعي
ب ـ به أتدرّب على ضبط النّفس عن شهواتها المباحة ، فأبعدها عن المحرّمات وأخلّصها من العادات السيّئة .
ج ـ الصّوم مدرسة لتعليم الصّبر ، وذلك يعلّمني الثّبات عند الصّعوبات .
د ـ يشعرني بلذّة الطّاعة ، والفوز بمرضاة الله ، فأكسب سعادة وراحة نفسيّة.
فوائد الصّوم الإجتماعية :
أ ـ يوحّد صفوف المسلمين ويعزّز مظاهر الوحدة والمساواة بين المسلمين ، إذ يصوم غنيهم وفقيرهم ويفطرون في وقت واحد ، امتثالا لأمر الله تعالى .
ب ـ يزكّي النّفس وينمّي فيها عاطفة الجود والكرم والإحسان ألى الفقراء ، لأنه يحسسنا بجوعهم وحرمانهم.
فوائد الصّوم الصحية :
أ ـ إراحة الجهاز الهضميّ .
ب ـ تنقية الكلى والمسالك البوليّة .
ج ـ وإزالة السّموم من الجسم .
د ـ تقليل نسبة الفضلات والدّهون المتنقّلة في الأوعية الدّمويّة والشّرايين .
هـ ـ تنظيم إفراز البنكرياس للأنسولين ممّا يعدّل نسبة السّكر في الدّم .